Kako početi sa dohranom?

kako_poceti_sa_dohranom-min

KUKURUZNI GRIZ

Od žitarica, kukuruzni griz i riža su ideali za početak dohrane jer ne sadrže gluten. U jedan decilitar proključale vode ubacite veliku kašiku kukuruznog griza i kuhajte dok se ne zgusne. Ohladite i u ohlađeno dodajte nekoliko kašičica izdojenog ili nekog drugog mlijeka koje beba inače pije, dobro promiješajte i ponudite bebi. Ukoliko ste mrkvu već uveli, u kuhani kukuruzni griz ubacite jednu kuhanu zgnječenu mrkvu i malo maslinovog ulja te ponudite dobro promiješano.

MRKVA SA PALENTOM/PUROM

Oguliti 1-2 mrkve i kuhati u 3 dl vode. Kad mrkva omekša dodati se 3 kašike palente i kuhati 3-5 minuta. Ako je previše gusto može se razrijediti s još malo prokuhane vode ili izdojenog (ili adaptiranog) mlijeka. Usitni se električnim štapom ili vilicom.

INTEGRALNA RIŽA S VOĆEM

Skuhajte rižu u malo vode, stalno nadolijevajte po malo. Voće očistite i zgnječite ili smiksajte, te dodajte skuhanoj riži

RIBA I BLITVA

Kratko se skuha riba (npr. list ili mol – one koje imaju kosti) i kad se ohladi (eventualno očisti od kostiju). Skuha se krumpir i blitva, ohladi, doda malo maslinovog ulja i usitni (štabnim mikserom ili viljuškom) i pomiješa s ribom.

TIKVICE S KROMPIROM

u vrelu vodu staviti da se kuha jedan krumpir srednje velicine (narezan na kockice) i jedna manja tikvica. Kuha se dvadesetak minuta, ocijedi, začini sa malo maslinovog ulja. Manjim bebama usitniti (jako je mekano pa moze i viljuškom). Uz to se može kombinovati riba ili puretina.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on linkedin
LinkedIn

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.

Usluge

Novosti

Želite zakazati termin?

Kontaktirajte nas pozivom na broj 035 393 111